Una revisión de pausas activas divertidas de 5 minutos
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo hacia el otro flanco. Luego hay que mover la inspección de ala a flanco y de arriba a abajo por unos minutos.Este examen es valentísimo para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas